Curso

La Dirección General de Igualdad y Mujer, junto con el Ayuntamiento de Marina de Cudeyo y la Junta Vecinal de Pontejos organizan un Taller de Empoderamiento para la Mujer Madura: Climaterio y Menopausia.

Se imparte en la Plaza de la Cavada (Pontejos), los días 15, 22 y 29 de Noviembre, y el 13 de Diciembre, de 16 a 18 horas.

Las inscripciones pueden hacerse en los Servicios Sociales del Ayuntamiento, a través del teléfono: 942506082

CONTENIDOS DEL TALLER:

• Qué le pasa a mi cuerpo y dónde le pasa. Para algunas mujeres su cuerpo es un gran desconocido: aquello que no vemos es un misterio y por tanto algo que no podemos explicar. Con este taller nos proponemos una experiencia que sea el descubrimiento de áreas físicas no conocidas y de otras más familiares. Es un recorrido por lo que una tiene dentro y nunca pudo ver y lo que tiene fuera y no se atreve a mirar.
• Romper mitos. Este taller está concebido para que cada mujer reflexione sobre los mitos y creencias que existen y ella misma puede tener sobre la menopausia. A veces estas creencias están tan profundamente arraigadas que ni siquiera las tenemos presentes en nuestro pensamiento racional, si no que forman parte de una transmisión generacional o aprendizaje inconsciente.
• ¿Estoy enferma o solo me lo parece? ¿Cuáles son los síntomas que voy a tener y que enfermedades tengo que prevenir? Hablaremos de las consecuencias biológicas más frecuentes del proceso de menopausia, pero siempre desde la posibilidad y nunca de la certeza que vaya a suceder, porque la mayoría de ellas tienen solución con tratamientos médicos o con cambios en los estilos de vida y actitudes.
• Los sentimientos parecen distintos. Haremos un recorrido por los sentimientos y las emociones. Está concebido para dar una dimensión integral a una etapa de permanentes movimientos internos y a un momento crítico en la vida de una mujer.
• La sexualidad. Abordaremos todos los cambios que se plantean en las relaciones sexuales en la etapa climatérica. Muchos de estos cambios son el producto directo de los cambios orgánicos y hormonales, y otros son el resultado de una posición distinta con respecto a la sexualidad.